大暑是什么意思啊? 关于大暑的古诗有哪些

　　对于大暑有的人是了解的，也有的人是不太清楚的，那么大暑是什么意思啊?大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最热的节气，通常是在每年公历7月2224日交节，那么接下来就由小编为大家带来关于大暑的古诗有哪些的解析，希望能帮助到各位小伙伴!

　　大暑是什么意思啊?

　　大代表很、非常的意思，暑就是炎热的意思，所以大暑的意思就是非常热。大暑相对于小暑，更加的炎热，但十分有利于农作物成长。大暑的气候特点是高温炎热、雷雨频繁。虽然大暑节气高温又多雨，让人闷热难熬，但此时雨水充沛对农作物的生长十分有利。

　　大暑，二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最热的节气。其气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於，故名曰大暑。大暑正值中伏前后是一年中最热的时间段，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。大暑时节是喜温作物生长速度最快的时期，也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：东闪无半滴，西闪走不及意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

　　我国古代将大暑分为三候：一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向过渡。

　　大暑养生

　　1、饮食清淡，喝健脾补胃粥

　　大暑期间天气炎热，人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状，饮食宜清淡，可多吃具有清热利湿作用的食物，如典型的度暑粥，可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效，炎炎夏季尤其是最热的大暑，清爽度夏还是可以的。

　　此外，要多开窗通风，多饮水，增加微量元素和维生素的摄入有助于保持身体的健康和活力。还应多食新鲜蔬菜及瓜果，需注意洗净削皮或淡盐水浸泡后食用。

　　2、坚持午休，劳逸结合，慎防中暑

　　大暑节气，天气炎热，此时要注意防暑，避免长时间在烈日下劳作，老人及体质虚弱者，避免在正午烈日下出门，汗出后及时更换衣物，避免汗出后受凉感冒。同时，室内要注意通风，空调房间温度与室外温度相差不要超过10摄氏度，避免汗出后直对风扇或空调吹风，避免感冒。

　　另一方面，大暑天气炎热，人们容易感到疲倦，此时要注意睡好子午觉，适当午睡半小时，以保持精力充沛。