J人比P人更容易焦虑

　　‌J人相比P人确实可能更容易焦虑‌。

　　在MBTI人格类型中，J人代表着判断型，他们倾向于有条理、计划和组织性的生活方式‌。这种性格特点使得J人在面对不确定性和突发状况时，可能会因为缺乏灵活性和对变化的适应能力而感到压力。当激素水平过高，J人在高度紧张下容易焦虑无法行动，因为他们本身激素水平较高，在没有压力的情况下也有足够动力激励自己做很多事，但一旦面对突发状况，压力过大却会让大脑宕机‌。此外，J人对于时间和计划的严格遵守也可能导致他们在无法按计划行事时感到焦虑和不安‌。

　　相比之下，P人代表着知觉型，他们更喜欢灵活和即兴的生活方式，对新奇事物和突发状况有更好的适应能力‌。这种性格特点使得P人在面对变化时更加从容，不太容易因为无法预测的情况而感到焦虑。

　　然而，值得注意的是，焦虑的产生不仅与人格类型有关，还受到个体经历、环境、遗传等多种因素的影响。因此，不能简单地将J人比P人更容易焦虑作为普遍规律来看待。每个人在面对不同情境时都可能产生不同程度的焦虑情绪。